Femiboard.com
-
Un soucis de santé, une inquiétude ? ici vous répond, Inscrivez-vous !
Pour moi ce sont les crises de spasmophilies qui m'empoisonnent la vie :roll: ...
Avec comme manifestations physiques
alpitations, tremblements, sueurs, sensation d'étouffement, d'oppression , vertige, malaise"consciente" comme je dis.
D'où ce qui s'ensuit: LA CRISE DE PANIQUE.
J'ai appris avec le temps à être fataliste et à assumer ces crises.
Respirer dans un sac en plastique, s'allonger les pieds surélevés,manger un sucre,poser un gant d'eau glacée sur le front...s'éventer...et patienter.
La crise dure chez moi 20 minutes.
Il faut vivre avec, dédramatiser et apprivoiser cette sale bête.
On y arrive, je te l'assure.
Très très gros bizouxxxx...
Avec comme manifestations physiques
alpitations, tremblements, sueurs, sensation d'étouffement, d'oppression , vertige, malaise"consciente" comme je dis.D'où ce qui s'ensuit: LA CRISE DE PANIQUE.
J'ai appris avec le temps à être fataliste et à assumer ces crises.
Respirer dans un sac en plastique, s'allonger les pieds surélevés,manger un sucre,poser un gant d'eau glacée sur le front...s'éventer...et patienter.
La crise dure chez moi 20 minutes.
Il faut vivre avec, dédramatiser et apprivoiser cette sale bête.
On y arrive, je te l'assure.
Très très gros bizouxxxx...