J'ai pris

[Kassandra]

bonjour tous le monde,
cela fait 3 jours que je ne suis pas allé au toilette et ce matin je voulais y allé et pourtant ce la ne voulais pas sortir ( excusez des détails ), alors j'ai pris un suppositoire à la glycérine CELA N EST PAS GRAVE ????????

 

[liloulette]

absoooooooooooolument pas grave et au contraire la meilleure des solutions plutot que de pousser et de se faire des hémorroides!!!! mais attention faut pas que les intestins deviennent fainéants donc pas plus d'une fois par semaine et bcp de fibres dans l'alimentation et aussi de l'exercice même modéré
bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus

 

[briandhuet]

Bois beaucoup d'eau aussi, notamment de l'Hépar, ça aide :wink: et le meilleur remède, c'est la marche !

 

[Flamandrose20]

Un verre de jus de pruneau bien frais le matin à jeun!
C'était mon remède les derniers mois de ma grossesse!
ça se trouve au rayon diet des supermarchés.

 

[annababb]

je vous remercie toutes car j'en profite pour recuperer des solutions: moi aussi c'est l'horreur cote transit: je passe parfois 4 ou 5 jours sans rien sortir, a part peut etre quelques "caillous"! infernal et angoissant. pourtant, je n'ai jms autant bu ni mangé de fruits... enfin, je vais essayer lejus de pruneau... :?