Acide Folique

[cocoon]

Bonjour,

J'aimerais savoir quelle est la dose recommandée d'acide folique que l'on doit prendre quotidiennement ?

Je prends de la multi-vitamines et elle en contient .6 mg est-ce suffisant ou bien je dois plutôt la prendre individuellement ?

Merci,
Cocoon

 

[martine29]

Bonjour Cocoon!

Il y a des multivitamines spécialement conçues pour femmes enceintes (ou voulant l'être) qui contiennent 1 mg d'acide folique. Sinon, les cachets d'acide folique seule en contiennent 1 mg (en tout cas, ceux que j'ai à la maison).

Je ne saurais te dire si c'est suffisant, mais puisqu'ils en mettent 1 mg dans les multivitamines prénatales... Il faut les demander au pharmacien (elles sont en vente libre, derrière le comptoir).

à + /infopop/emoticons/icon_wink.gif

Martine

 

[amu]

Hello,
Moi je prends des multi-vitamines qui en contiennent plus 1 pillule qui en contient 0.4 mg tous les jours...je crois ce qui compte surtout c'est d'en prendre au tout début de la grossesse et même avant la conception (4 semaines).

 

[Aohayon]

Pour le risque ordinaire, 5 mg suffisent.
Quand on a eu des antécédents de non fermeture du tube neural, on double ou triple la dose.

Bien à vous.
Ces informations, données à titre indicatif, ne dispensent en rien d'une consultation auprès d'un praticien.