épices???

[aurelie8544]

bonjour,

je suis un régime hypocalorique suivie par une diététicienne que je voàis tous les 3 mois, je me posais une question comme on limite les graisses g met pas mal d'épices style paprika, piment doux... et aussi j'utilise pas mal les oignons et échalottes je me demandais si c'était bien autorisé???

Merci de votre réponse

Aurélie

 

[Mumu]

Oui. Les oignons et échalottes sont peu caloriques, et vu la quantité d'épices que l'on met, cela ne risque pas de faire grand chose.

 

[aurelie8544]

merci mumu

tu me rassures car sans ça le régime serait vraiment super dur!!! bon allez je me motive et ça devrait pas trop mal se passer


Bonne journée

Aurélie

 

[tortue]

Ahhhhh une copine !!!! Moi aussi j'use et j'abuse des fines herbes, basilic, et autre épices... ça évite de saler et ça redonne un peu de saveur à la vapeur ! :wink:
Bisous